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広場恐怖とは

 パニック発作予期不安〔広場恐怖〕


 予期不安が高じると、発作を起こした場所や状況を避けるようになります。


 例えば、家に1人でいる時に起きた人は、1人でいるのが怖くなり、また、
 エレベーターの中で発作が起きた人は、エレベーターに乗れなくなる事が
 あります。


 これが、広場恐怖で、発作が起きたときにすぐに逃げ出せない、あるいは
 助けを求められない場所や状況などを回避するようになるものです。


 回避行動が見られない患者さんもいるようですが、パニック障害では、
 少なくとも三分の一〜二分の一の患者に広場恐怖が伴うと言われています。


 
◆パニック障害の一般的な経過とは


 
@突然パニック発作が起こる

 Aパニック発作を繰り返す

 
B予期不安が起こる

 C回避行動を開始する

 
D広場恐怖を併発する

 Eうつ病を併発する

パニック障害を自宅で治す方法


 早期発見、早期治療が
 大事です!


 パニック障害は正しく診断
 されるまでに時間がかかる事
 が多いので、わかった時には
 かなり進行しているケースが
 ほとんどです。


 何年も苦しんだ末に精神科などで受診し、はじめて病名を知ったという例も
 少なくないようです。

 パニック障害は、パニック発作を繰り返す事から予期不安を生じ、さらに
 広場恐怖引き起こすという具合に、しだいに障害が広がっていく慢性の
 病気です。

 これらは、早期発見ができれば短期間で回復が可能です。

 現在は自宅で自分1人で治せる方法もあります。

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